Opticourses

à partir du 13 novembre 4 séances ludiques pour échanger sur les astuces pour manger équilibré avec un petit budget.
Espace France Services
Place d'Auvelais, à Plestin-les-Grèves
Les vendredis 13 et 20 novembre puis 11 et 18 décembre 2026, de 14h30 à 16h30
Inscription auprès de Benoît Billaud (CCAS) : 02 21 81 14 42

Dans le cadre de sa stratégie de lutte contre la précarité alimentaire, l’Agence Régionale de Santé de Bretagne accompagne le déploiement du programme OPTICOURSES® en région.
Ce programme de promotion de la santé, marque collective propriété d’INRAE, vise à renforcer le pouvoir d’agir des populations en situation de précarité socio-économique pour qu’elles puissent acquérir une alimentation plus saine et plus durable sans dépenser plus.
Le programme s’appuie sur un protocole qui prend la forme d’ateliers collectifs animés sur plusieurs séances. En complément, un accompagnement individuel à l’analyse des achats réels du foyer est proposé à partir d’une récolte des tickets de caisse des participants volontaires. Le programme est déployé par des intervenants formés à l’animation d’ateliers OPTICOURSES® et outillés d’une mallette pédagogique.
OPTICOURSES® est basé sur un constat scientifiquement étayé́ : “C’est plus difficile de manger équilibré́ avec un petit budget, mais c’est possible en sélectionnant des aliments de bonne qualité́ nutritionnelle et de bon prix.”
Objectif pour les participants : 

• Acheter mieux sans dépenser plus
• Avoir des repères sur les prix des aliments
• Échanger des bons plans, trucs et astuces
•  Avoir des informations sur l’équilibre alimentaire

Public : 
Toute personne réalisant des courses alimentaires et intéressée par la thématique « alimentation et budget ».